Todos estamos de acordo que administrar uma vida adulta não é um morango, mas administrar a sua vida com sem uma saúde mental minimamente em ordem é como tentar controlar o Centrão na base do diálogo democrático, concordam?
E todo final de ano, nós fazemos aquela avaliação dos 12 meses anteriores, comparamos com o ano anterior e traçamos as metas para o ano que virá. Se, além disso, você é politicamente ativo nas redes sociais, no seu meio social e profissional, ainda há outros planejamentos que dependem do desenrolar da movimentação política nacional que definirão o tom que você adotará, é muita coisa.
Acredito, com base na minha própria experiência dos últimos 12 meses, que é necessário da nossa parte mantermos, em primeiro lugar, a nossa mente saudável, e isso começa com mais pensamentos positivos do que negativos. Não, querido leitor, eu não estou falando para você encontrar um limoeiro e fazer um poema como se vivesse no Fantástico Mundo de Bob, mas sim analisar com calma aquele planejamento ou situação que não saiu como você tinha planejado e minimizar os riscos, avaliar cada situação e pensar cinco passos a frente. É possível? É. Demanda tempo e esforço mental? Muito. Você dará conta? Eu garanto que sim, mas você precisará, em determinados momentos, abrir mão de coisas que você preza muito, e nem sempre haverá compreensão de terceiros de que aquilo era necessário para você naquele momento, ou momentos.
Todo mundo tem suas lutas diárias para lutar, mas haverá dias em que seu esgotamento será considerável e, para não afetar outros setores da sua vida, um descanso será necessário, ou um isolamento, ou priorizar outros afazeres para que todos saiam beneficiados, o que não é 100% de certeza, uma vez que podem contar com você e você não poderá se fazer presente.
É importante também, se você julgar necessário, uma boa interlocução com os setores que serão afetados por suas escolhas de prioridade naquele momento, um ponto no qual preciso melhorar, admito, até porque você pode acabar passando uma mensagem errada, e, se você tem apreço, carinho e responsabilidade, você não quer que o entendimento seja equivocado.
Por outro lado, se você for a parte afetada na vida de alguém, como eu fui algumas vezes, minha dica é para que você avalie se você precisou priorizar algo com base na sua semana, o motivo pelo qual você o fez e, principalmente, se não tinha alternativa antes de apontar o dedo. Não seja injusto, não julgue, não culpe. Lembre-se dos leões diários que você também luta e não use seu jogo de cintura como régua para os outros, o famoso: “Se eu consigo, você também consegue”.
2025 virá com novos desafios, lutas antigas, reorganizações necessárias, então, viva mais, se cobre menos, mas faça tudo com carinho, amor e responsabilidade afetiva, profissional e emocional. Cuide da sua saúde mental, da saúde dos que te rodeiam, se desafie, ouse, viva um dia de cada vez, não desista do que você acredita, invista em você, confie em você, acredite em você, bote amor nos seus projetos, mas tenha ciência que, às vezes, você vai falhar… falhar não, você não vai executar do jeito que gostaria que ele fosse executado, mas não desista, não abra mão de nada, a não ser que você chegue a conclusão de que realmente é necessário.
Tem dias que você fará uma farofa premium, tem dias que você só vai jogar a farinha no prato e haverá momentos em que você nem terá tempo para comer, então, vá com calma.
A nossa vida é uma farofa e todo mundo gosta de farofa, então, para servir a melhor farofa para você e para os outros, reavalie a sua forma de prepará-la para você e, consequentemente, para quem está ao seu lado, e você descobrirá que, mesmo que sua vida seja uma farofa, você tem 1001 maneiras diferentes de servi-la e que ela será deliciosa se você fizer com amor.
Boas festas e vejo vocês em algum outro momento.
